In de les EASY FLOW YOGA worden alle asana’s (houdingen) afgewisseld in een continue beweging van de ene naar de andere houding, als een soort van ‘flow’. Door het volgen van je ademhaling probeer je ruimte en rust te vinden in de houdingen. Omdat het tempo van de les rustig is, heb je voldoende tijd om de houdingen op te bouwen of eventueel aan te passen naar jouw niveau.

Yoga Breda Princenhage